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– Épuisé| /
C’est une poudre finement moulue, composée dans son entièreté d’épinards séchés. Cette poudre d’un vert foncé est aromatisée au épinards. Elle se dissout facilement au contact d’un liquide et peut être intégrée dans des smoothies, aux jus au verre.
Il n’existe pas vraiment de posologie précise pour cette poudre, étant donné qu’il s’agit d’un aliment et non d’un médicament, mais il existe des recommandations. Cependant, deux cuillères à café par jour sont amplement suffisantes.
Une consommation exagérée de poudre d’épinards pourrait causer des effets secondaires.
Pour un smoothie, mélangez environ 2 cuillères à soupe (12 g) de poudre dans 500 ml de liquide.
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