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– Épuisé| /
Ashwagandha Bio (Ginseng indien) est un produit de phytothérapie à base d'extrait de racine d'Ashwagandha. Elle aide à maintenir les capacités physiques et intellectuelles en cas de faiblesse, d'épuisement, de fatigue et de perte de concentration.
L'Ashwagandha en lui même est une plante Adaptogène issue de l'Ayurveda. Sa racine est traditionnellement utilisée pour aider l'organisme à résister au stress, pour contribuer au bien-être émotionnel et pour favoriser une relaxation optimale.
Nous vous conseillons de démarrer par 1 gélule d’ashwagandha, de 750 mg. Vous pourrez ensuite monter à 2 gélules par jour une fois que vous êtes familiarisé avec le produit. Nous conseillons de prendre les gélules au cours des repas.
Afin de conserver l'ashwagandha le plus longtemps possible, nous vous conseillons de le maintenir dans un environnement sec. Cette précaution d'emploi paraît évidente, sachant que le produit se présente sous forme de poudre dans les gélules, mais vaut mieux prévenir que guérir.
Par ailleurs, si vous êtes une femme enceinte, nous vous en déconseillons vivement la consommation pendant toute la durée de votre grossesse. Bien évidemment, nous vous déconseillons son usage pendant toute la durée de l'allaitement également.
De même, si vous souffrez d'hyperthyroïdie, nous vous préférerons là encore à vous tourner vers un autre produit.
